Es gibt keine Standardmethode -
vielmehr geht es um Sie und Ihre Bedürfnisse
Ressourcenorientiert
Ein wichtiger Teil unserer gemeinsamen Arbeit macht die Zusammenschau Ihrer Ressourcen aus. Diese bildet die Basis, um massgeschneiderte Lösungsschritte entwickeln zu können.
Lösungsorientiert
Unser Fokus liegt weniger auf Vergangenem, denn vielmehr auf Ihrer gegenwärtigen Situation und insbesondere auf Ihren Zielen und Visionen für Ihren weiteren Weg.
Zielorientiert
Der Erfolg von Coaching zeigt sich daran, welchen Nutzen und welche Wirkung die Erlebnisse und erarbeiteten Inhalte für Ihr eigenes Handeln haben.
Ablauf
Haben Sie sich nach dem ersten kostenlosen Kennenlerngespräch zu einem Coaching entschieden, dauert der gesamte Coachingprozess voraussichtlich und je nach Ihrem Anliegen zwischen vier bis acht Sitzungen. Eine Sitzung dauert normalerweise 90 Minuten. Je nach Ihren Bedürfnissen vereinbaren wir alle zwei bis vier Wochen einen Termin.
Inhalt
Der Inhalt einer Coachingsitzung richtet sich nach Ihrem Anliegen. Ein wesentlicher Teil meiner Arbeit ist das Stellen von zielgerichteten, machmal auch herausfordernden Fragen, welche ihnen dabei helfen über Ihre eigenen Vorstellungen vertieft nachzudenken und allfälligen Alternativen nachzuspüren. Selbstverständlich gehört Verschwiegenheit zu meinem Kodex.
Ort
Ich bin in der ganzen deutschsprachigen Schweiz tätig, reise oft und kenne verschiedene Coworking-Hubs. Ich richte mich gerne nach Ihrem Wunsch, wo wir uns treffen und organisiere vor Ort einen geeigneten Raum. Häufig bin ich in Bern und in Olten anzutreffen. Auch biete ich Coachingsitzungen per Telefon oder Zoom an, wenn Ihnen Online-Coaching mehr zusagen sollte.
Kontakt
Dr. phil. Sandra Abegglen
3084 Wabern bei Bern
kontakt@sabegglen.ch